南に高気圧暖かい風吹き気温上がり 34.2の所も
お天気に恵まれたゴ－ルデンウィ－ク終り 甲子園も広島：阪神 盛り上がりました。猛攻の大逆転 朝ラジオ体操に行く広場ではタイガ－スファン
多いので大変盛り上がります。シニアの人達が多いのですがイキイキしてます。ハイタッチして
頑張れタイガ－ス
今日も勝利です。
さわやかな一日でした。
朝の散歩 少し曇り空いつもの散歩道 雲が池の水に。。水墨画みたい
今日は久しぶりの朝いちばんのスイム 肩の痛みもとれスイスイ1000ｍｍですが頑張りました。
健康に感謝お天気がつずくと冬物のかたずけで忙しい。あれもこれもしていると疲れが出る年齢
昨日主人が大きないちご買ってきた。美味しい 珍しい事ちょっとびっくり 食べたかったのだろうか？
それとも私に ? ＪＡさん早くいかないとなくなる。 今日又買いに
7時前美味しいのは沢山食べないと。。子供の分も送りました。
1カ月前予約していた整形外科へ 泳いで傷める事ありストレツチ十分してから泳いで終ったら十分ストレッチ
してください。言われるがついいい加減にしてしまいこまったもので
病院帰りは肩るんるん誘われていたボ－リング 整形の病院早く終りボ－リング行ってきました。今年初めて。。スコア－146で最高
満足で帰って来ました。
又行きましょう
