好い天気

　2月のしめくくり}

あさイチでチョツと得する技してました。

春まじか

　穏やかな天気
　ある中学校で３年生が最後の思い出に机・腰かけをよごしたまま後輩に渡したくないと言う事で

洗うしかないとのことで洗っている。68年～後輩に受けつがれてきた中学があるとの事。

　達成感がある　最後の思い出　物を大切に感謝の心 いいですね。
　　　押し花　干支出来ました。

　シンプルに　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

迫力

　昨日ミユージカル　キヤッツ見てきました。

　パフォ-マンス　すごい迫力　久しぶりの大阪　スイムの仲間と楽しんで

5年ぶり!

昨日気象予報士の人が近畿地方春一番吹きました。とのこと。

春一番の次の日は寒くなるんです。てつそくです。て　　春一番は近畿５年ぶりですと。　知らなかった。
毎年春一番あるんだと思ってました。　　　　立春～春分の2月4日～3月20日まで日本海に低気圧があること.
今日はほんとに寒かった。冬将軍もどってきました。

池のまわりの鳥も岸辺で　オシドリは遠くでグルグル　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

春本番は

　　　
　朝連頑張りました。

昨日に変わり今日は朝早くからポツポッ昼～は本降り　☂ふきとばし泳いで
来ました。短い時間で沢山楽に泳ごうと日々　考えるのですが　無理な事すると傷めるのでその加減が

むずかしい。でも健康あるのみ

納豆普段良く食べる人はそうでない人に比べ脳卒で亡くなるリスクが３割低いとか　血管がつまるのを防ぐ作用が

有る酵素などがかかわっている可能性があるらしい。

血栓を防ぐ作用がある。
と．。納豆は昔から健康に欠かせないとか

言われてましたが　改めて普段の食事に幅広く取り入れたい。