スイムでV

写真付きで日記や趣味を書いていきます。すいむ

蒸し暑い季節が

2017年06月30日 | 日記
蒸し暑い季節がきました


昨日は健康診断へ 
今日は朝方大雨 かみなりまでも  長崎 広島のほうでは被害も 雨がつずくとどこかで被害が。。
友達と久しぶりのボ-リング スコア- ??138 前後それなりに楽しい1日でした。帰りは




疲れました。

2017年06月28日 | 日記
お昼~いい天気に

今日は10時~ヨガ ステップ スイム 頑張りました。疲れました。
久しぶりの教室。1300mmでした。体力不足か
主人休み バ-ベル行き帰るなり 今日はバ-ベルして助け求めた。SOSだったみたい
かっこ悪いだって  体力不足か



大阪城トライアスロン2017

2017年06月27日 | 日記
トライアスロン

25日に大阪城の外堀をスイムしてハ-フのトライアスロンあったみたい。26日に友達があの外堀の水大丈夫なのとか
話してたので。。今日!!はつきりわかりました。 スイム750mm 自転車4.4 5周 ラン5k
気になるのが水 水質どうだったんでしょう? 見えるのは最初20センチ とか 
泳ぎ出したらにごるし 大変だったでしょう。参加した人に


ハスの花を見ながら





さわやかな天気

2017年06月22日 | 日記
沖縄梅雨明け夏本番


昨日に変わり好いお天気に

昨日の☂で木々も水たくわえ青々と 家の屋根のよごれもながれたかな?

あじさいも色々色つけて鮮やかに

ハスの花も少しずつ咲き始め 楽しませて話もなごみます。

今日のスイム朝連1時間で終り 十分でした。



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