![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/5a/ec608cc6c1feb3d5b297a5293d59fbbe.jpg)
最近、夜食ではなく夕食を食べる様にしてました。
7時以降の食事は夜食になるんですよ~! 知ってた?
で、夫の帰りを待たずに夕食を食べる様に心がけていたんですが。。。
美味しそうな中華弁当の誘惑に負け 、夕飯も食べたのに夜食にお酒まで~飲んでしまいやした(ーー;)
なんて・・・自分に甘く弱い人間なんでしょ~(-_-メ)
結果が出るまで、これからも頑張りますぞ!!
7時以降の食事は夜食になるんですよ~! 知ってた?
で、夫の帰りを待たずに夕食を食べる様に心がけていたんですが。。。
美味しそうな中華弁当の誘惑に負け 、夕飯も食べたのに夜食にお酒まで~飲んでしまいやした(ーー;)
なんて・・・自分に甘く弱い人間なんでしょ~(-_-メ)
結果が出るまで、これからも頑張りますぞ!!
結果は二段腹だね。
健康の事も考えながら気をつけなきゃね~
胃袋さんを大事にしま~す