今日は妊婦検診
あまりにも体重が増えてしまってるので、このままでは栄養指導を受けなければならなくなってしまうそうです。
とりあえず思い当たるのは・・・アイスです。
暑くなってから、娘と一緒に食べたり寝た後に夜食べたりしていました。
とりあえず来月の検診まで、アイスは食べない事にしました。
食事も見直し、外食以外はヘルシー食で頑張ります。
振り返ってみると、みーちゃんの時も太りすぎの注意をされてますね。
がんばれ！ 自分！
あまりにも体重が増えてしまってるので、このままでは栄養指導を受けなければならなくなってしまうそうです。
とりあえず思い当たるのは・・・アイスです。
暑くなってから、娘と一緒に食べたり寝た後に夜食べたりしていました。
とりあえず来月の検診まで、アイスは食べない事にしました。
食事も見直し、外食以外はヘルシー食で頑張ります。
振り返ってみると、みーちゃんの時も太りすぎの注意をされてますね。
がんばれ！ 自分！
私は体を冷やさないように控えてますが、ミニサイズを常備しておいてたまに食べます。
旦那さんのダイエットにもいいしね♪
アイスの実とパピコ、好き♪
yumiちゃんはどんなのが好きかな？
赤ちゃんがお腹にいるから無理なダイエットはできないけど、今までの食べ過ぎてたものをやめるだけでも違うよね！
あと、数ヶ月だから頑張ってぇ～。
ところで名前は、夢明さんにお願いするのかな
とりあえずアイスを我慢したら違うかな？ってくらい食べてから頑張ってみます。
これはヤバイ！
そうそう、名前ね～。
たぶん女の子だから、そろそろ考え始めてもよいのよね。
昨日病院からリラックス胎教ＣＤを借りて聞き始めました、２人目となると今頃？って感じで、準備も早めにしておかなくちゃな～。
ダイエット頑張ります。