シルバーウィークやら何やらで、すっかり体重管理・ダイエットが出来ずに。。。
あっという間に体重が増加し、腰痛もひどいわ～
この辺で気を取り直し、今日から頑張ります！
今日は寒かったし、水炊きで柚子ポン＆柚子胡椒で頂きました。 バランスも良くヘルシーです
夜（+8.4）
シルバーウィークやら何やらで、すっかり体重管理・ダイエットが出来ずに。。。
あっという間に体重が増加し、腰痛もひどいわ～
この辺で気を取り直し、今日から頑張ります！
今日は寒かったし、水炊きで柚子ポン＆柚子胡椒で頂きました。 バランスも良くヘルシーです
夜（+8.4）
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シルバーウィークが落ち着いたら、体重も落ち着くかな～って数字をアップできずにいました。
鍋はタラと鳥団子のみで、後は野菜にしましたよ！
頑張りますよ～！