今頃？って感じですが、こんな本を買って来ました。
昨日1月から会っていなかった友達に再会
震災後もずっと福島にいて、内部被爆（食事など）を気をつけています。
私も神経質にならない程度、出来る限りの事はしてるつもりでしたが、まだまだです。
外食やパン屋さんのパンまで控えてるとか。。。
子供が給食などで色々口にする、学校に通い外に出る時間も多い、家で気をつけてあげられることは全てしているのです。
私はもっと知識を身につけ、美味しく体に良いご飯＆おやつを作れるように、頑張ろう～。
家族の健康を守れるのは私しかいないのだから・・・。
