牛丼

今日のランチは、おろしポン酢牛丼
娘の病院帰りにドライブスルー　　おろしポン酢が良い感じです

この間ＴＶでダイエットに良いのは、冷やし中華牛丼　　牛丼の方が太りにくいってやっていました！
ダイエットしてる訳ではないけど・・・全体に引き締めたい。

帝王切開でお腹痛いし・・・なんて腹筋もしないでいたら、全く出来なくなってた
ちょっとずつ娘と一緒に運動しなくちゃだめだな。。。