なかなか、冷えない！

東南に面しているので、仕事場のエアコン、なかなか、ききません。

少し前までは、お袋が、気を利かして、午前中にドアを開けて、冷房もつけておいてくれたのですが、、

最近は、もう、そんな、気遣いはできないみたい。

仕方ないですね。

さぁー、一時間たったから、少しは涼しくなったかな？

夏の定番

食欲なくても、、食べられてしまう。

夏のランチの定番、そうめん。

夜８時過ぎまで、食べられないので、やっぱり、少しお腹に入れていかねば。

さぁー、ワンコたち、お留守番の時間だよ。

支度します。

今朝は、風が、、

７月２０日(金曜)

おはようございます！

今朝は、過ごしやすいのでは？
風があって。

大体、用事がなくても、
アラームなしでも、七時半
には、目が覚めます。

そして『半分、青い』と
『こころ旅』を見て、それから、なに食べようかな？と、考えます。

けさは、そのまま、あさイチも、見ています。

プレミアムアウトレットトーク『瀬戸康史』です。

おいしかった！

プレパドで、俳句に、特に添削後の俳句に、感心しながら、一人、飲んでいます。



先程、本日消費期限のカルビが、安くなっていたので、買ってきました。

今日食べちゃうもん！



先日、うりちゃんパパ用に用意したハイボール、昼間ビール飲んだので、なにか、ほかの飲み物と、冷蔵庫を覗いて、発見！

下で、待ってる、甲斐ちゃん。

白菜とカリカリで、ごはんたべちゃったもんね。

あとは、スイカだね。

暑かったよー

今月も、べりーしょーとです。

帰りに、ハンバーガー買って帰ろうか、それとも、スーパーで買い物しようか？

時々、ハンバーガー&コーラーを、食べたがります。

でも、夕飯の買い物もあるので、スーパーによりました。そういえば、昨日、スイカが食べたいといっていたなぁー！

お昼ように、すぐ食べられるものと、スイカ、夕飯用の食材買って、お袋宅に寄りました。

いっしょに、ランチを食べ、ビールも頂きました、汗になっちゃうだけなんだけどね。

２時前、一番暑い盛りで、躊躇しましたけど、帰宅しました。

すぐに、シャワーを浴びて、扇風機のまえで、すずんでいます。

もう、今日は、どこもいかないぞぉー！

出たくな～い！

起きてから、なにもしないのに、汗がだらだら！

もう、二度もTシャツ、着替えました。

外に出たくないけど、仕方ない。

なぜ、11時に、予約したんだ。

終わった、、もう、買い物もしないで、お袋宅にも、顔出さないで、直帰します。

嬉しいなぁー！

７月19日(木曜)

スケジュールが、なんにもない、木曜日です。

でも、今日は午前中に、美容院が、入っています。

あとは、なにもないんだ。

この解放感！

お袋の散歩は、昨夜つれていったことだし、今日は
サボっても文句は、言われないだろう。

昼御飯のしたく

お米研いで、白飯を食べようかと。

卵を買いすぎたので、茹で玉子つくっています。

煮卵をつくっておこうかと。あると、便利だもんね。

あとは、冷凍庫に豚のしゃぶしゃぶ用があるから、なにをしようかな？

楽あれば

７月18日(水曜)

休みは嬉しいけど、その反動で休み明けは、きついです。

朝から、残しておいた(予定では、昨日の夜までには終わらせていたはずだったけど、、)宿題を終わらせ、午後の仕事まで一服しています。

今日も、容赦ない日差しですねー！

夏カレー

朝から、甲斐、翔太を預かってもらっていたウリ君ちで、夕飯をごちそうに、なりました。







パパさんの、夏カレー、
これは、数年前の、ワンコ旅行の時、軽井沢で食べた
思いでの一皿。



一日、お世話になりました。



君も、お疲れさま。

お手本

レッスン後に、撮影タイム、他の方は、動画でのこしていたけど、

私は、写真です。

1本終わり

合間に、復習してる



まじめかぁー

レッスン始まる前に

時間ありすぎて、、

まず、水着を選びました。
去年の水着は、もう、着られません。
泳ぐことも、ないだろうからもう、要らないかと、思って、先週は、何年も前の古い、でも、体に馴染んだのを着ていたのですが、

いま、ジムでセールをしていたし、六月に、ネットで入会手続きしたので、
2000円分の、ジム内で使える(というか、他では使えない)金券もらっていたので、それをつかって、、

前あきのセパレーツ、11000円が、3500円で買えました。

それから、アクアゾーンで、ゆっくりすごして、

サウナもお風呂も、入って、いま、ラウンジでお茶しています。

レッスン始まるまでに、一日が終わった気分です。

つぎは、10月だって！

今日は、クリーニングと、定期検診だけ。

次回は10月、、わすれそうだなぁー！

スマホの、予定表に入れたけど、これを確認することを、わすれる。

帰宅後、カレンダーに書いておこう！

今渋谷から、井の頭線で明大前に、いどう中。

最近、渋谷から、国領の行き方は、わかった。

分かっていたことですが

30分、余裕もって出発点したので、30分前に、渋谷到着しました。

今日は、甲斐ちゃんママも、都合が悪く、

ワンコたちは、ウリ兄さんちに、あずかってもらいました。

私は、歯医者さん終わった後、一旦、帰るほどの時間もないので、そこから、国領に回ります。

サルサまで、時間があるので、始めに、少しだけ泳ごうかな？

この暑さ、水が恋しい！