計測

スポーツジムで、定期的に行っている『計測』、、やりたくないけど、己の現状を知る意味で参加してきました。

早朝ウォーキングを初めて、三週間、毎日ヘルスメーターに乗る度にため息です。

ちっとも減っていない‼️

それが、本日の計測では、体重は変わらずですが、、すこし変化が。

体脂肪率、胴回り、腰回り、太ももで、若干減ったみたい。

今日は、あとは、お袋様の夕飯に行けば良いだけ。

午後は、休憩です。