やっぱり、サルサは楽しい🎵

レッスン前に、できるところだけ参加させて、、と、先生にお断りをいれて、後半のレッスンやらせてもらいました。

時々、休みながら等と、思っていたのに、踊り始めたら、止まらない‼

やっぱり、楽しいです。
出てきてよかった、充実の一日でした。

帰りに、もよりの駅ナカパンやさんで、お袋さまのリクエストの、カツサンド買って帰ります。

リハビリ

水のなかで
肩、腰の可動域を、確かめながら少しずつ、

左の肩の上がり具合が、いまいちなので、どうしても、左に傾いて泳いでいる。

特に背泳ぎが、左にぶつかる。

今日は、ゆっくり泳ぐレーンが、一人で独占できたので、
自分の体に相談しながら、時々、水中でストレッチしながら、
ゆっくり300メートル泳ぎました。

これくらいなら、毎日やればいいのに、
地元のスポーツセンターもあるし、地元のスポーツジムに、はいればいいのに。

でも、絶対いかないよね。

国領はサルサにつられてくるけど。

あと、10分、やっと、あせ引いてきた。

サウナ入ったから。顔真っ赤だよ！

算数できないひとみたい

自分のブログ、見直したら、

七を、四と、三に分ける
比率が、七対三になっている！

全体が７なのに！

お詫びして、訂正します。
(帰りの車中で、訂正できたけど）

あそこは、四対三にしたかったのです、あたりまえですが。(しました！)

あっ、つつじが丘です。乗り換えます。

久しぶりだから、緊張する。
電車のるのも、本当に久しぶり。

新しい車両

一人ずつ、分けられたこの座席、もう少し背中の角度があると、いいんだけど。

少し前に、七人がけの長い座席の四対三の、割合のところに間仕切りができ、こっちは、四人がけだよと、教えられているような気分になりましたが。

人様と、あまり、接触したくないモードが募っている気風の昨今。ここまできましたか？という感じです。

と、こんなことを感じながら、区間急行にのっています。

希望の国領には、とまりませんから、車内放送に、耳を澄ませています。

迷った末に

２月26日(火曜）

赤坂にいってから、そこから国領に行こうと云う予定だったのですが、

ぐずぐずしているうちに、朝の時間は、あっという間に過ぎていく。

洗濯も二度やって、ワンコと遊んで、。

おっ？！11時だ。

そんなに込んでなければ、先生の治療なしで、看護婦さんの注射だけなら、まにあうかも。

でも、せっかくいくのだから、ビタミンの点滴も、してほしいし、、あ～ぁ、ダメか？

こんなに、迷うのは、もう、肩も腰も、いたくなくなったからだよね。

お陰さまで、四十肩、ぎっくり腰から、脱却したみたい。

肩は結構、長かった！

秋口からだから、半年。
でも、早いほうかな？

今週末は、孫娘たちの、お節句。したの子の初節句。

ちらし寿司作ります。