今日はとても天気が良く、息子はお昼頃にお寿司を持ってきてと言うことで、お寿司を買って病院に行きました。３時間ほどマッサージやいろいろしたあと、「お母さんも暇だろうから、どこかに出かけてきたら？」（先日とはすごい違い）というので、病院のすぐ近くに１１月にできた温泉にいきました。
その温泉は、エステやタイ式マッサージや、あかすり、それに美容院、レストランがある設備の整ったところです。で、今日はそこの人気の岩盤浴を体験しました。
正しくは、「ヒーリングゲルマニウム岩盤浴」だそうです。１０人が岩の上にタオルを敷いて、リラックスすると、静かな音楽や波の音、鳥の鳴く声がかかって、暗い落ち着く照明の中で、３０分間寝ます。そうすると、汗がいつの間にどんどん出てきて、かなりのエネルギーを消耗したみたいな感じでした。
う～ん、これはかなり効果あるかも？すこしは健康のためになったかな？
その温泉は、エステやタイ式マッサージや、あかすり、それに美容院、レストランがある設備の整ったところです。で、今日はそこの人気の岩盤浴を体験しました。
正しくは、「ヒーリングゲルマニウム岩盤浴」だそうです。１０人が岩の上にタオルを敷いて、リラックスすると、静かな音楽や波の音、鳥の鳴く声がかかって、暗い落ち着く照明の中で、３０分間寝ます。そうすると、汗がいつの間にどんどん出てきて、かなりのエネルギーを消耗したみたいな感じでした。
う～ん、これはかなり効果あるかも？すこしは健康のためになったかな？
今、ゲルマニウムだけの手と足をつけるタイプが結構流行っていますが、それよりもこの岩盤浴のほうがずっと気持ちいいです。なんといっても横になって、のんびりできるし、汗のでかたがとってもいい感じなんです。岩盤浴でも明るいところで、何にも音楽がないようなものもありますが、薄暗いきれいな場所ですてきな音楽がかかっているほうが早く時間がたちますよ。
ぜひ１度試してみてくださいね。
岩盤浴は良かったけどあんまり長い時間は無理かなあ。ありすさんは何分間ぐらいしましたか？
素敵に模様替えしたのですね。いい感じです。
さて、岩盤浴に行かれたのですね。
私は行ったことがありません。
でも、気持ち良さそう！
日記を読んで息子さんの優しさが伝わってきました。
幸美さんも気分転換になりましたか？
岩盤欲とゲルマニウム温浴、流行ってますね。
私も岩盤浴には一度行きました。
息子さんも落ち着いてらっしゃるのかしら？
どうぞお元気でお過ごし下さい。