身体中が痛いよ～～～～～
昨日、お神輿を担ぐのを少し手伝ったから
そなアホな～
あの程度でこんなになっちゃうなんて・・。
風邪かしら・・・・。
というわけで、今日は何週間ぶりかの完全オフを「ヒィ～ヒィ～」言いながら
家の中で過ごしました。
秋だから？！食欲はあります。
それなのに・・。元気が出なぁ～い。
なんとか明日の朝までに復活しなければ・・・。
今夜はお薬飲んで、早く寝なくちゃだわ
それでは「おやすみなさい」
昨日、お神輿を担ぐのを少し手伝ったから
そなアホな～
あの程度でこんなになっちゃうなんて・・。風邪かしら・・・・。
というわけで、今日は何週間ぶりかの完全オフを「ヒィ～ヒィ～」言いながら
家の中で過ごしました。
秋だから？！食欲はあります。
それなのに・・。元気が出なぁ～い。
なんとか明日の朝までに復活しなければ・・・。
今夜はお薬飲んで、早く寝なくちゃだわ
それでは「おやすみなさい」
それ…、風邪かも知れませんよ。大丈夫ですか？近頃は寒暖の差が極端ですから、身体が上手く対処できなかったんでしょう。そういう時は葛根湯(かっこんとう)を飲んで早めに休んで、明日以降に備えてください。
葛根湯は、風邪の初期症状に効く漢方薬で、薬局・薬店で普通に売られています。飲むときは、水よりもお湯で飲んでください。
また、風邪の時は栄養分が不足しがちですし、身体が冷たく感じてしまうことがありますから、できる限り身体を温めてあげましょう。すりおろした生姜が良いですよ。
ともあれ、一つだけしかない身体です。無理をせず、お大事に。
ともあれお大事に。
サボりーヌといえば、オイラも思い当たる節が・・（爆）。
葛根湯、風邪の初期症状に効くというのは知っておりましたが
お湯で飲んだほうが良いとは初耳でした。ありがとうございます。
１つお利口さんになりました。
いつも思うのですが、３０才を過ぎてガクッと体力が落ち
３５才をすぎたらガクガクって感じになり、４０才を過ぎた今は
ドンガラガッシャ～ン！！ってな勢いです。
明日の為に、今日も早く寝ます！！
ご心配をかけて申し訳ありませんでした。今日は昨日より
だいぶ調子が良くなりました。
実は私、花粉症は２０年選手なんです。本当にヒドイ時は寝込みますよ。
調べていただいたら、アレルギーの原因はスギだけでしたので、
今回は風邪か、あるいは疲れでしょうか・・・。
故あって、仕事をいくつか掛け持ちしていたりするので、気力だけでは
どうにもならなくなる時があるんですよ～。
そうですね、そんな時には気分転換が必要ですよね。
明日にでも「Ｍヴァリュー」に出かけるとしますか！（笑）
皆さんからのエールに応えるべく、頑張りますよん♪
そよ告さんもサボリーヌちゃんですか！
仲間がいると思うと何だか安心ですぅ。（笑）