揚げ物断ち、その後

夢に見るロースカツレツ(T_T)

昨日、ライブに行く前に血液検査をしてきた。
採血の上、結果は来週か、連休なので、再来週か。

自分なりに努力していたので、結果が楽しみではある。
揚げ物断ちと同時にビタミンEを摂取している。

友人のドクターが、
「これで数値が下がっていなかったらお薬出しましょう。」
と、ニコニコしながら言った。

この３ヶ月の努力が報われなかったら、ぐれてやる。
（＾＿＾；）


しかし、身の回りに体調を崩している友人が多い。
食べたいものを食べたいだけ食べる。
そして生活習慣病。
これを避けるのには運動が必要。

運動かぁ・・・。

薬貰っちゃおうかな！(^_^)
ねっMディさん。