2013東京マラソン走ってきたあ。その１

　2月22日
　さていよいよ本番となりました。一昨年も当選させていただき、走りましたが、そのときは前日に東京入りしました。受付に30分かかり、expoも混みこみでとてもゆっくり見て回るゆとりがありませんでした。しかし今回は諸事情により2日前の金曜日に出発、つまりこの日に受付をできることになります。
東京から有楽町に行き、
　豊洲からゆりかもめに乗るといよいよ気分が上がってきます。


お台場に来ましたあ！


ビッグサイトにつきました。


EXPOの案内！


やはり受付がすいております！ラッキー


身分証明のチェックも受けて受け付けの前にやってきました。


EXIPO会場も金曜日ということでまだ空いております。アシックスのブースなどゆっくり見ることができました。


なんでしょうこのキャラ　私にはわかりません・・・・

とにかくあさってがんばって走ります！　天気、少し寒いようですがコンディションは悪くなさそうです。





　

東京マラソンをめざそう３（いよいよ1週間前）

プラモデルばかり作ってたわけではない。一応東京マラソンめざして練習はしておりました。ただ以前にも書きましたがこっちは雪のため冬は外走れない。ひたすら体育館の中をグルグルまわるしかない、そうすると書くこともないんだなあ。
　それでも今年は雪は少ないほう、昨日は貴重な日曜日の昼に貴重な天候になりました。私の家は田舎なので走るところはたくさんあります。それこそ東西南北、距離も1.5kmから30kmまでいろいろ設定できます。この日はその中でももっとも短い町内コース、写真のようなところを１周1.5km、大会前なので12周、18kmほどレースペースで走ってきました。
本番の東京マラソンは1週間後、目標は志も低く5時間としました。これもコンディションがよければ、といったところですねえ。
　今年はどんな事がまっているのでしょうか。

私が過去に参加したマラソン大会 ホノルルマラソン その１

　１　2008　ホノルルマラソン　その１

私は2008年の春からジョギングを初めて今まで数回フルマラソンの大会にでました。ちょっとそれらを紹介していきます
習慣的にランニングを行っている皆さんはどんなことをきっかけに走り始めたのでしょうか？　ダイエット目的？　　マラソンに憧れて？　健康を維持するために？　
　私もそうでしたが40代走り始める理由で以外と多いのは、肥満、糖尿病発症、脂肪肝などが検診などで発覚、

医者に運動を勧められて

ではないでしょうか？
かくなる自分も5年ほど前、突然右膝関節の痛風発作に襲われ、喘息発作などを繰り返すようになり、
こいつはなんか運動せんとヤバイなあ、といったことがきっかけでした。
　とはいっても小さい頃からありとあらゆるスポーツから落ちこぼれてきた自分としては思いつくこともなく「まあ　とりあえず走ってみるかあ」　ということがきっかけでした。
　当然最初はロクに走れるわけではなく1kmほどで辛くなってきました。

　その頃世間は半年後に開催される北京オリンピックに向けて盛り上がっておりました。
女子マラソンも代表が野口みずき、土佐礼子、中村友梨香に決まりメダルが期待されていました。マラソン・・・42.195km・・・歩くだけでも大変なのに走り続けるわけだろ？　スゲエなあ・・・　1kmしか走れない自分にとっては雲の上の存在・・

　しかし、ここで素朴な疑問が生まれました。そもそもマラソン完走できるってのは体力に恵まれた人だけに与えられた特権なのか？　いやそれにしてはたまに70代の老人が完走したとか聞く。もしかしたらトレーニングしだいでは誰でも完走できるもんなの？
　ほとんど走れない私が感じるもずうずうしいのですが、もしかしたら自分も訓練をつめば走れるんじゃないか？　とか思い込むようになりました。
さっそくネットでマラソン関係の事をいろいろ調べてみていくとホノルルマラソンのサイトが目につきました。

東京マラソンをめざそう２

　さてランニングのほうもしないと。東京マラソン本番はちょうど４週間後です。
天気は雪です・・・写真は水曜日に走ったところなんですがー　たった１日でこんなになっちゃいました・・・
これでは走れないですね。
　この時期は近くの体育館を利用します。

今日は25kmほど走りたいのですが１周は180m。したがってざっと130周ほどになります。水族館の周遊魚にでもなった気分ですねえ。


　まあ、がんばりました。2時間30分ほどでした。

本日は晴天ナリ！

　そろそろいろいろ紹介していきますが、私住んでるとこ新潟なんです。で今は1月、冬の新潟といえば「雪」です。通常いまの時期。雪のために外を家の外をジョギングすることはほとんど不可能なんです。でも今年は幸い雪は少なめ、しかも昨日今日とてもいい天気でした。と言うわけで私がよく使うランニングコース9km走ってくることができました。できれば週末まで続くとまとまった距離走ることができますがそれはちょっとムリかな。

東京マラソン2013

　実は今年東京マラソン走ることになっている。そう、当選させてもらったのだ。
しかも2011年に続き２回目の当選だったりする。たまによく当たる人いるんだよね。
　当然大会に向けて練習が必要なわけだが・・・・
正直今回はサボりまくっている・・・・・・・
　紹介でも書いているが、去年の今くらいまでは頑張って定期的にジョギングしていたのだがオンラインゲーム始めたのきっかけに走行距離が激減してしまったのだ・・・
　まあ　当選してからはそれでもボチボチ走ってたが　月間100km行くかいかないか程度だなあ。こいつは一生懸命走ってた時の６割くらいってところかなあ。
　本番まであと約1ヶ月となってしまったからもうたいして走力アップは望めない・・
自己記録更新なんてのはもちろん不可能だがせめて楽しく走りたいなあ・・
　せめて本番までのトレーニングの状況なんかupしていきます。