オットットのヘモグロビンA1cの数値
正常値(⒋6~6.2)
前回(二ヶ月前)は、⒍2だったのが、今日は⒍1だって
0.1減ったようで、体重も⒋5キロ減ったようで
今の所、順調に健康に向かっているようです
二ヶ月後に又、検査があるようで糖尿病の判定をされないように
頑張らないといけません！
生野菜生活はずっと続きます・・・(病気は怖い、死ぬのも怖い)ガンバ。
⬆️朝五時過ぎの東の空、
朝焼けが綺麗、
空気も清々しくて
この時間に散歩してる人は幸いである・・・
私は、これから寝ます^_^失敬。
昨日行ったセンターの花をアップします
ペンタスの色違いです🤗❣️⬇️
プルメリア、色違いです⬇️ 南国情緒いっぱい🏝😀
今日の巻き巻きタイトル
「失敗しても諦めない。」
ニラの卵とじを入れたら汁が多くて海苔が破れたの 初めて。
もう一枚海苔を巻きました、海苔二枚巻き👍
今日の晩御飯
鰻の蒲焼き、卵焼き、厚揚げの甘辛炒め、ナスと胡瓜の生姜和え
ひと口素麺
今日の一枚
「又頂いたスイカ、種類が違うのね❣️」
