とんとんからしのあるがまま

ゆっくりと、のんびりと、ゆる〜いシニアの日々を綴ります。

洋画サークル〜生野菜生活その17

2021-08-07 | 日記

午後から洋画サークルへ行きました!

今日は私を入れて四人だけでした

いつも、モチーフを持って来てくださる方が

前回からお休みされていて・・・

 

何描こうってなって、

先輩さんが枯れた向日葵を描いていらっしゃるので

私も庁舎の前の向日葵を写しに行って

 

 

今日は枯れた向日葵を描いてみました

私は、抽象画としてこれで仕上げでいいですかって

聞いてみると、怪訝な顔をされて

今から仕上げだねって、これは下書きだねって

 

 

ギャフン・・・・・・勿論、下書きに過ぎない・・・・(๑>◡<๑)

 

前回の仕上げ、これはこれで、まぁまぁ宜しいかと。

一部、直すところはありますが、、、。

 

朝顔のカーテン

熱い日差しで弱っているけど、これも朝顔の生きる知恵

無駄な抵抗はしないの、、、。

 

今日の巻き巻きタイトル

「歌舞伎(かぶく)」

 

今日の晩御飯

冷やしそうめん、薬味(スライス玉葱、大葉、茗荷、生姜、葱、トマト)

卵焼き、胡瓜とムネ肉のごまだれ、じゃが煮物(残り)

 

今日の一枚

          「生野菜生活その17」

 

タッパに入れた生野菜は、ほぼオットットが食べます

朝食、昼食の時自分で好きなだけお皿に盛って

食事は生野菜から食べ始めます、よく噛んでいると

結構、お腹も満たされます。カロリー制限の方は良いですね!

自分からそうしようと思わないと無理ですね。

1タッパ、大体3〜4日くらいですね。