マイナーポイントの申請に・・・

今週も、秋晴れ～快晴の日々が続くようです。
朝夕の気温は随分冷えてきました。
午前中はヨガです。
今日のお題は・・・
認知症予防の5カ条・・
認知症にならない、食事・運動習慣として
認知予防の5カ条とは・・・
・生活習慣病の予防
・知的運動
・慢性的なストレスをなくすこと
・有酸素運動
・食事
それぞれの具体的な例を挙げて説明してもらいました。
高齢者ヨガの実践も役立っているようです。
しっかりと身体をほぐして・・・
会場のお隣の方から、
バケツ一杯の柿の差し入れ・・・
一枝頂きました。ありがとうございます。
絵心のある方なら、絵手紙に描かれるでしょうが・・・
全く才の無いyoyoですから・・・・
玄関に飾って・・

続いて、カーブスに・・・
お昼前には帰る事が出来ました。
今日のお昼は・・・

カップヌードル（海鮮風）残り物のお好み焼き1/4切れ、
キナコヨーグルト、牛乳多めのコーヒー。
デザートは、バナナと柿でした。
ごちそうさまでした。
午後から、マイナーポイントの申請に・・・
地元の庁舎に出向きました。
マイナンバーカードは2020年に手続したのですが
そのままにしていました。
2025年までに医療保険証が、マイナンバーに変わるらしい～
3年先は・・まだ生きている可能性の方が高い？？？
マイナーポイントに魅かれてもあります。
（政府の意図も見え隠れ～～？）
1階フロアーの一角に、
マイナンバーカードの作成と
マイナーポイントの申請コーナーが作られていました。
殆ど高齢者の夫婦が順番待ち・・・混み合っていました。
多分、自分のパソコン・携帯からも申請できるのでしょうが
必要書類（カード・通帳）を見せれば
暗証番号を入れるだけで、殆どしてくれます。
ポイントを使うカードで少し戸惑いました。
こちらの希望するカードは、事前の操作や、
ｶｰﾄﾞのIDやパスワード？が必要で・・・
（しっかりチェックしておけばよかったと反省しています。）
「（家でチェックして）もう一度出向かれてはどうですか？」と
言われたのですが・・・・
結局、その場で出来るカードにポイントを付与してもらいました。
夫婦で40000ポイント（4万円分？）
4万円のデポジットが必要ですが・・・
いまいちスッキリしないシステムですね。
1時半に出かけて、4時過ぎに帰宅・・
夫婦共にかなりお疲れになりました。

今日の万歩計・・・

10年一昔　　荷物出来上がり！
2012年10月24日 | 台湾ハイライト　SOT会　2012.10.28～31