頑張りました・・！

朝夕は涼しいのですが・・・
日中は・・・30度を超える真夏日になります。
暑さ再び・・・扇風機もまだ終う事が出来ません。

　は早朝からお出かけ
のんびりとした気分でしたが、俄然活動的に・・・
布団干し・シーツ洗い・マット類洗い
1階・2階　掃除機　雑巾がけ
脱衣・洗面所の整頓・・・
気がつけば12時・・・

お昼は　　焼きそばと残り物・・・
そういえば　前回のお留守番の時も焼きそばだったなぁ～～～
　は　焼きそばが苦手らしいから、
食材の好き嫌いがかなりあります。
食事メニュ-の苦労が・・・・
yoyo一人の食事の時につくります。簡単・安価・好物ですから・・・

午後は、　13時からヨガ・・・　14時15分迄
今日のテーマはヒーリング　ヨガ
夏の疲れを取りましょう～～～
かなりハードでしたが、
終わった後は　すっきり気分です。

帰宅後　布団や洗濯物を取り入れて・・・
15時過ぎに　カーブスに・・
自転車で頑張りましたよ・・・
いつもの事だけど・・・
お留守番の時にやる気が出るのは何故だろう？
「亭主元気で留守がいい！・・｝
深層心理は・・・？

明日はバリウム検査・・・
21時以降は飲食禁止です。
早寝しましょう。

10年一昔　　2008年9月18日
9月18日　木曜日　雨