足の痛み

左足首を捻挫して９日目。
ほとんど痛みはないけど、足首の外側が触るとちょっと痛いかな、と言う感じ。
階段上るのはいいけど、降りる時にやっぱり足首がちょっと痛い。
歩く時少し引きずる感じです。
湿布はもうしてませんが、固定は続けてます。
スポーツトレーナーしてた次男から、2ヶ月固定とか言われたけど
そんなにしなくても良さそうだけどなぁ。
言うこと聞いた方がいいのかなぁ。
間を取って、1ヶ月固定しようと思います。
さっちゃんです。
いつも寝る時のルーティンがあります。
まずはワタシの布団の中に入ってきて腕枕でゴロゴロ…言って、
少しして布団からゆっくり出ます。
頭の上を通って反対側の枕横に移動。
まん丸になって寝ます。
毎晩、そうやって寝てるさっちゃんです。