おとぎの杜

おとぎの杜温泉へ。
ぬるめの温泉で足をゆっくり温めて治療です。
この頃は週に一度は温泉来てます。
近場で何ヶ所かあるので色々楽しんでます
足の調子はまあまあかな。
歳を取ると治りが悪いということで、固定は続けます

ダイエットは、と言うと。
朝にコーヒー、昼にフルーツジュース、夜は豆乳
実は、おやつにお煎餅、パックになったぜんざい、チョコレート、ミックスナッツを食べてしまった。
お腹空いてというより、なんとなくダラダラ食べてしまった…反省です

だいたい、便秘で数日出ないから体重を計っても減るわけないです。
便秘薬あまり飲むのもクセになりそうだし。
明日に期待しよう。頑張るぞ
いつかのさっちゃん。
ちょっと加工して。
今、いつもの場所で丸くなって寝てる。
可愛いなぁ