プール

今日は朝から雨。
しかも冬並に寒い。

なんじゃこりゃってくらい寒いでんがな。

朝より夕方の方が暖かい？
よくわからない天気ですが…雨です。


ってことで、今日はプールに行ってきました！
いつぶりのプール？
肩の可動域も広がるかなと。
まずはウォーキング。
前に歩いたり後ろに歩いたり横に歩いたり。

とにかく歩いて歩いて。

そのあと平泳ぎ。
ひっさびさに泳いだら…ぐったりです（笑）

おそらく１キロも泳いでないかと…バテバテ（笑）

ってか長々と泳げない…ちょっとはまりそうです。

もう眠たい。

また雨の日は泳ぎに行こう～。