日焼け

今日は久しぶりの晴天だった。
太陽にやられた。

暑い。

日焼け痛い。

やばいよこれ。

ってことで水風呂へ！

家で溜めて一気に中へ！！

気持ちイイ～！！！

やばいね、水。

冷たいのがイイ。

日焼けにさらに効く！

日焼けしたときには最高。

日焼けなんてするもんじゃねーな。

だって痛いし。

あぁ辛い。

白いよりかはイイか。

明日も天気がよかったら日焼けしよー。

ってか晴れてくれなきゃバンクに入れない(T_T)

晴れてくれ↓。
バンク練習したいよ（涙）

晴れなくてもイイからせめて曇り。
雨が降らなきゃヨシ！
雨好きなんだけどね（笑）
祈りながら眠ります。



どーか雨が降りませんように。
バンク練習ができますように。








できたら風もない方が（笑）
お願いします。


おやすみ（v_v）zzz

バンク練習

今日はバンク練習。31度もありました。
マジあちぃ。
でもひさびさにわっぜ晴れたがよ～。
台風の影響で風が強かったけど。
土曜日は全体練習でバンクだからいつもよりも人数が多くて楽だった。
周回も風が強い中でまぁイイ感じ。
今日はハロン練習のみ。計８本。
午前４本、午後４本。
午前アップギア、午後47×14少し負荷。
１本目、ふつうにバック駆け。向かい風に負け12フラ…。
やはりパワーは簡単には戻らないね。
２本目、11秒6。
回転は戻りつつある。
３本目、高校生先行捲って12秒4。
４本目、後輩先行捲って…何秒だっけ？忘れました。
午前終わり。
午後47×14。
１本目高校生先行。捲って…忘れた（笑）
２本目先行。
11秒4。あんまり変わらないな。３本目先行。11秒3。
４本目先行。11秒4。
本数をこなすため、ホーム駆けで。
でも駆け方は全部違うように駆けました。
先行しすぎじゃない？疲れた。本数もまぁ、こなせるようになってきた。
すこーしずつ戻ってまいりました。
全日本…頑張れ俺！！