熱風が強く吹き荒れて暑い。。。
今朝は6時起床。
いつものように・・・長女を起こし、洗濯&身支度&朝食の用意
眠くて仕方無さそうな長女を送り出し
その直後に資源ごみのコンテナを歩道にだすと・・・
もう既にペットボトルも缶もびんも一緒に入ったビニール袋を発見。。。
どうしてだろう～～～。。。
コンテナのあるところも分かってるはずだし、全部一緒に出すなんて・・・
放っておく事にしました・・・清掃局の方には申し訳ないけれど・・・。
パパを起こし一緒に朝食後送り出し
1階の掃除&片付けをして、9時過ぎに病院へ
10時の予約・・・間に合ってるのに・・・遅い。。。
診察前に血圧&体重&血液検査。。。
恐る恐る体重計に乗ると・・・お～～ぉ１００ｇ増えただけ～～
±２００ｇ位は誤差があっても変じゃないものねぇ～～。。。
『痩せ期継続中～～～』って浮かれてばかりはいられないけど・・・
今後とも頑張るぞぉ～～～
で・・・血液検査の結果・・・副作用が出るであろう『白血球減少』はなし
このまま薬を継続服用できると言う事で一安心。。。
そして又２週間後に検査・・・今度は甲状腺の機能を確かめるらしい。。。
で・・・Ｄｒ．が念を押すように・・・『もう少し安静にしてて下さい。そして体重を維持して。。。』って。
って事はよ～～運動で痩せられないから食べるな
って事で・・・
まぁ～～代謝を抑える薬を飲んでるのに痩せろって言うのも酷だけど、
折角４キロ・・・ピーク時を考えたら＋〇キロ痩せたんだから今の体重を維持しなくちゃ
次女と一緒に行ったので帰りはちょっと我が家の先まで足を伸ばし、
『デイジー』のパン
を買ってランチ
食べ終わるか終わらないかの時に
パパから呼び出し。。。
『１件集金に行って来て～』って早々に着替えてお店へ
パパはランチ調達に行き、私はその後近くへ集金に・・・
お店に届けて帰宅
キッチンの片付けをしてから午後はゆっくりと～～。。。でも・・・
家の外では熱風が吹き荒れている所為か
エアコンの利きが悪く・・・暑い。。。
南側も西側もカーテンを閉めて、窓からの熱を遮断。。。
扇風機も活躍して・・・。。。
それでなくても『バセドー病』の人は代謝が良くなり過ぎて、汗をかく
そして体内の水分不足から発熱・・・頭痛・・・と熱中症の様な症状に。。。
今日もＤｒ．に『汗いっぱいかいてますよね。。。』って。
水分補給もしてるけど、汗っかきになっている
今年の暑さ・・・耐えられないかも・・・
夕飯は。。。夕方 義母が届けてくれた。。。ホワイト餃子・ニラ玉・塩鮭・ワカメの味噌汁・きゅうりの浅漬け
義母の実家からの頂き物でしたが、我が家の家族には不評。。。
我が家の手作り餃子の方が美味しい・・・って
味覚って人それぞれだからねぇ～～市販されている万人にうける味だと思うけど、
私も・・・自分の作った方が手間はかかるけど美味しいと・・・自画自賛しちゃいました。
さぁ～～て・・・痩せなくちゃいけないのに・・・今日もベイクドチーズ食べちゃった
そうそう・・・久しぶりに関節痛情報を・・・
相変わらずの手指・・・特に左親指&人差し指とその手の周辺。。。
両足首・肩・首。。。そんな感じ。。。痛みが強い日もあれば、
弱い日もあって・・・色々と忙しいです