ムシムシした１日。
今日は 娘達に付き合って、
セールに行って来ました。
なかなか思った物が無く、
最後の最後でＴシャツを２枚買いました。
夕方からのお出かけでしたので、
午前中に 痛み止めを１回。
午後に１回。
痛み止めが切れると 腰の具合が酷くなり、
歩くのも辛いので、切れないようにして、
お付き合いして来ました。
出かける前に コーンクリームスープのみを
作り、ハムとバタールを買い、
帰宅後に サンドして食べました・・
約２時間のデパート散歩でしたが、
やはり 後半は足腰が痛く、とても疲れてしまった。