夏バテ・・・

時々でしょうか・・・今日もとても湿気のある蒸し暑い１日です。
昨日より　今日は多少元気があるように思います。しかし、下痢や食欲不振など、結構だるいし、辛いですが　買出しにも行ってこれました。
これは　夏バテと判断(自己）しました。

今日は　母方のお祖母ちゃんの命日です。お墓参りには行けませんでしたが、手を合わせて冥福を祈りました。

夕飯メニューは　ひつまぶし・アスパラとベーコン炒め・ワカメと竹の子のお汁・・・