横須賀市 米川歯科医院の米川です。
むし歯予防に3DSで除菌する方法を前回お話ししました。
むし歯だけでなく歯周病もそうですが、除菌すると予防はそこで終了したという気分になりますが、更に完璧に近づくためのポイントがもう1つあります。
3DSだけでなく、歯ブラシやフロス、歯間ブラシなどでケアをする、洗口剤で口をゆすぐ、などなど、様々な方法でお口の中のむし歯菌を減らす(=除菌する)ことはできますが、それは同時に善玉菌も減らしていることにもなります。
つまり物理的にこすったり、化学的(薬学的)に殺菌したりすることは、悪玉菌だけを選択的に減らすことは出来ない訳です。
以前にもお話した通り、お口の中の菌の大部分を善玉菌にして悪玉菌を極々少数にコントロールすることが疾病予防になるという考え方が主流ですので、悪玉菌も善玉菌も減った状態になったらその後に大切なのは善玉菌補給です。
結論を言うと、3DSなど除菌療法をしたらその後すぐに善玉菌補給をする、もっと具体的に言うとサプリメントで善玉菌を補うということが大切です。
今はネットでも様々なサプリメントを購入することができますが、どのような商品を補給するのが良いのかは米川歯科医院でご紹介していますので、ご来院の際にお気軽にお問い合わせください。