ジョギング

　　

　　　　         5月10日　　5月17日　　5月25日　　6月7日

体重　　　　　　 　70.9㌔　　69.9㌔　　　72.3㌔　　　70.6㌔
インピーダンス　490Ω　　　452Ω　　    449Ω　　　　454Ω
体脂肪率　　　　20.7%　　　17.5%　    18.8%　　　　18.1%
脂肪量　　　　　14.7㌔　　　12.2㌔　  　13.6㌔　　　　12.8㌔
除脂肪量　　　　56.2㌔　　　57.7㌔　   58.7㌔　　　　57.8㌔
体水分量　　　　41.1㌔　　　42.2㌔　   43.0㌔　　　　42.3㌔
ＢＭＩ　　　　　      22.6　　　　 22.2         22.9　　　　　　22.4
肥満度　　　　　2.5%　　　　 0.8%        4.3%　　　　　　1.9%

お袋の法事があって先週は走れず。でも、仕事の苦しさから？体重減少。

めだか

屋外のめだか水槽。本来、アロワナの稚魚用に購入したヒメダカなんだけど、ミスってアロワナを落としてしまったから行き場が無くなった。改良品種だから自然の川に戻すわけには行かない。普通の黒いめだかも混じってはいるけれど。

自宅改装時に使っていた風呂桶を二本のゆずの木の間に設置。スイレンを入れて、バランスドアクアリゥムを目指してます。