おいらは、昨日１２月に日本へ来てから、初めて東京見物にでかけた。でも家が東京だけど、これまで外でたのが初めて。いや東京はゴミがないし、道になにも食べるものがない。
あれでは、野良猫たちはどうするのかな。午後から夜までの東京見物。。日本は、活気がないね。中国の方が活気があって面白いね。日本人は、おとなしすぎるね。福島のようなことが中国でおきて、２年も政府が被災者をほとんどそのままにしたら、中国共産党 . . . 本文を読む
最近、ヨガの先生が、ヨガをやったことがない方の質問に「できる範囲からやる」と答えられていました。今日ある禅のお坊さんも「まずできることからはじめる」
ほんとに何事でも、辛抱ずよく毎日やっていると、変化がおきてきます。ヨガで学んだは、集中力、忍耐、平常心です。 . . . 本文を読む