浦島太郎のヨガ修行 ヴィパサナ修行日記

ヨガの修行とヴィパサナ瞑想がどのように人生に影響していくか。。猫たちの成長ぶりも書いていきます。

瞑想ウオークショップ2

2016-05-11 15:31:13 | Weblog
ご無沙汰いたしております。4月の瞑想入門クラスには、たくさんの方に参加していだき、ありがとうございました。次回は6月同じスタジオで2度目のウオークショップをやります。今回は丹田瞑想を中心にやります。 . . . 本文を読む