昨晩は豚肉と茄子とジャガイモと、タマネギとトマトの炒め物
と、キムチと少な目ご飯で頂きました。美味しかったのでマル。
食後は2階で英会話のCDを聴きながら眠りに・・・
目覚めて時間を確認したら24時ジャストで25度でした。ちなみ
に1階のリビングは、22．6度でおました。
紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートですわ。
3時40分にお風呂へ、今朝の体重は66．2Kで、体脂肪は33％で
した。
お風呂後に中国の漢の劉邦と皇后の呂后の物語を司馬遷の史記
から勉強を・・・その後に江戸時代に大いに流行ったお伊勢参
りのお勉強も・・・
5時45分に簡単エキササイズを、5時50分に外へ、私道でもエキ
ササイズの続きを・・・
顔面キックの練習を数回してから軽いランでスタート昨日320
ｍだったので今朝は400ｍでフィニッシュ、ふう 疲れた。
芝生の中の石畳みの最後の石付近でぷ～んと良い匂いが・・・
そうです。僕の大好きなくちなしの花の甘酸っぱい匂いで最高！
数ある花の香りの中では百合と一、二を争うほど素晴らしいね。
6時15分頃に、新聞を取り込んでから朝食+果物+お薬も・・・
6時45分にコロナ情報を収集し分析し記録まで・・・・
7時15分頃からネットニュースをチェックしてからブログの書き
込みを。
ウクライナに450万人が帰国しているって・・・折角命からがら
逃げたのに外国では言葉が通じない、逃亡資金も枯渇してウク
ライナも東部で善戦しているからなのか？僕には理解出来ない。
そうそう6～7ｍの、小さいヨットで太平洋を無事に横断した堀
江謙一さん83歳は過去に無寄港世界一周の快挙もあるし素晴ら
しいねえ。
陸では伊能忠敬さんだが、海では堀江謙一さんで決まりだねえ
僕もヨットにも興味が有って江ノ島で習おうかなと思った時期
も有りました。
2008年にマゼラン同様に西回り世界一周旅行で知り合った師匠
さんがヨットを持っていて旅行後にお友達数人と大阪湾から和
歌山県の高野山に行った事を思い出しました。
もうあれから14年も経過しただなんてお釈迦様でもご存じある
まい。僕に取っては、懐かしくも素敵な思い出です。
素晴らしいと言えばお隣中国の司馬遷だよね。彼のお陰で中国
の秦の始皇帝からの歴史が解るからねえ。
ちなみに日本の司馬遼太郎さんは彼の名前をペンネームにして
いるからね。
日本にも最古の古事記と日本書紀があるが読む気はしないです。
そうそうお伊勢参りのついでに歌舞伎での伊勢音頭鯉の寝刃の
お勉強も・・・
兎に角、江戸時代にはお伊勢参りがめちゃくちゃ流行っていて
日本人の6人に1人お伊勢参りをするくらい人気があったそうな
ちなみに旅行費は江戸から交通費、食費、泊代まで5泊六日で
一人約60万円位だって・・・高過ぎじゃ 😡
ただ柄杓を持参すると、食事や駕籠代まで只だったとか？？？
9時半時頃にママチャリでお買い物へ、スーパーで明日のおかず
を購入し粘土と日本酒を購入して帰宅。ふぅ
10時40分頃に帰宅して10時55分頃にランチで今日のおかずは鯵
フライと茄子ときゅうりの漬け物とワカメの味噌汁で頂きまし
た。
汗でシャツが濡れていたので取り換えてお昼寝タイムを・・・・
午後からも囲碁と将棋の勉強の続きを延々と・・・
夕方4時半頃から日本酒を飲みながら囲碁と将棋の勉強の続きを
6時10分頃に夕食ですわ。