昨晩は肉じゃがと、味噌汁とオクラの漬け物と少な目ご飯で
頂きました。
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の23時32分に目覚めて、気温を見たら、23．9度で、1
階のリビングは21．3度で、湿度は72％でスマイルマークで
した。
トイレの後に計量したら、体重が59．8Kで,体脂肪は22．8％
でした。
早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、囲碁と将棋の勉強から
スタートです。1時50分頃から国際ニュースをチェック・・・
2時40分からブログの書き込みを・・・
最強ハリケーン、ミルトンが、カテゴリー5でフロリダへ上陸
だって・・・ヤバイよ。
当然ですが、トランプ氏のゴルフ場もめちゃヤバイかも？？
3時10分にバスタブにお湯を入れ、25分にお風呂へ・・・
40分からピアノ練習を・・・4時8分頃に終えて、般若心経、
イスラム教を唱え、最後にアーメンと十字を切ってフィニッ
シュ
その後は珍しくも、新聞を丹念に読んで情報収集を・・・・
5時25分頃に朝食+果物（リンゴ、ぶどう、バナナ）+お薬も、
6時25分からテレビ体操を、35分にゴミ捨て、40分から日本
盛の紙の容器をカットしようとしたら紙の方が強くて愛用の
ハサミの方が壊れちゃって トホホ
世の中ってこんなもんだね。やっと紙と注ぎ口を分離してゴ
ミの分別を・・・ふう 45分にバスルームのお掃除を・・・
7時からブログの続きを・・・
袴田さん無罪が確定して良かった・・・ね。検察も控訴を断
念だって。
考えて見たら最悪だよね。何もしていないのに殺人事件の犯
人にされて、58年も拘束されて、やっと88歳になって自由に、
国も、検察も、裁判官も人の一生を無にした罪は大きいねえ。
誤審をした裁判官、検察にはお咎めは無いの？権力は怖いね。
石破さんラオスに初外遊だって、ASEANも大事だが順番が違
うんじゃないの？
7時15分から朝ドラカーネーションを、見てからブログの続き
を・・・
7時半からの朝ドラ、おむすびでは、ギャル語乱発で聞くに堪
えられないので見るのを止めました。
8時頃から読書を160ページの付近から、ひとりでに😢が・・
本を読んでいて、超久しぶりに😢が出て泣かされました～～
11時頃にランチはシャケと梅の海苔のオニギリ各1個と枝豆と
シジミの味噌汁で、ワイドスクランブルを見ながら頂きまし
た。
韓国では気温上昇のせいでキムチの原料のキムチが不作で1玉
が1個、1000円だって
日本だってお米が足りなくなってトホホ でも政府は品不足
でも、備蓄しているお米を市場に出さずに狂っているねえ～
政府のやっていることは自分達の懐を潤すような事だけでト
ホホ
もう勝手にやってくれたまえ。😡