囲碁では3連勝でした。

昨晩はニラ入り肉豆腐、玉ねぎの味噌汁、昆布、たく
あんで頂きました。毎回ご飯は少なめでね。

食後は2Fで読書、津田梅子さんの本がめちゃ面白い。

すぐに眠くなって夢の世界へ・・・

今朝は2時半に目覚め起床。

☆

早速、紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスター
トです。

4時にお風呂へ今朝の体重は66.6Kで、体脂肪は33.8
％でした。

4時20分にピアノ練習を、般若心経、イスラム教も唱え
フィニッシュ。

5時半に新聞を読みながら朝食+果物（スイカ）+お薬は
5種類のみ（3種類は中止中）目薬も・・・
　
☆

フランスの発明家であるフランキー・ザパタさんのフラ
イボードで英仏海峡横断成功だって、やったね

★

北極、シベリア、グリーンランド、カナダ北部の泥炭火
災がこれから大きな災いとなる。

宮迫さん闇集団からお金を貰ってサギ防止のチラシ配り
だって、それこそ本当のお笑いだねえ～

浜崎あゆみさん自分が所属しているエイベックスの会長
さんとの関係を告白本にして売り出す炎上商法には参っ
たね、そこまでして稼ぎたいのかね、芸能人には恥の言
葉が無いのかね。

★

7時半に朝ドラを、8時半に2Ｆでヴァイオリンを、8時50
分にママチャリのタイヤに空気を入れてお買い物へＧＯ

今晩は僕の担当なので珍しくも味噌ラーメンを作ります。
もやしとネギとコーンとチャーシューを入れます。

10時頃に帰宅。その後は少しリビングで居眠りを・・・

12時25分に近くの健康センターいそしぎへママチャリで
ＧＯ，

12時45分にみんな集まってくじ引き、僕は3級のＡさん
と対戦、2戦2勝。

次は4段のＳさんと対戦するも約10目差で僕の勝ちでした

彼は我がクラブで一番強いので、ギリギリ勝てて嬉しい
です。

これで3戦3勝と将棋とは大違い

4時半から勝利の美酒を片手に世界遺産の観賞を。5時半
にメールをチェック、ブログの続きも・・・