昨晩は八宝菜とわかめと大根のお味噌汁とカマボコでし
た。
食後は2Fで少しだけ我がブログを読み、そのまま眠り
に、
夜中に襲われて海に逃げたが次々と槍を投げられてもし
当たったら確実に死にます。何故この様な夢を見るのか
嫌になりんす。
今朝は1時20分に起床、直ぐに囲碁と将棋の勉強をスタ
ート。
4時10分にお風呂へ、今朝の体重は67Kで、体脂肪は
33.2%でした。
4時15分からピアノ練習を、久しぶりに良い感じで弾け
ました。般若心経、イスラム教も唱えてフィニッシュ。
5時に新聞を読みながら朝食+果物+紅茶3杯目+お薬も、
その後は旅行パンフレットで旅行先をチェックしていま
した。
☆
6時40分頃からメール、ニュースのチェック、ブログの
書き込みを・・・
☆
午前中は将棋盤と駒を出して実戦さながらの予行練習を
9時50分に大雨の中、昨日予約をしちゃったので妻は一
人で映画館へGO、5分後に雨も小降りに・・・ほっ!
ランチは、おにぎりを2個とゆで卵をお茶で頂きました。
徹子の部屋を見ながらお昼寝を・・・だってゲストは昔
の女優さんだもの
やすらぎの刻を見て、ワイドスクランブルを途中まで見
て1時半にブログの続きを、これが終わったらUSBメ
モリー、写真のCD、他、書類を纏めて今週中に出版社
に送付しますわ。
た。
食後は2Fで少しだけ我がブログを読み、そのまま眠り
に、
夜中に襲われて海に逃げたが次々と槍を投げられてもし
当たったら確実に死にます。何故この様な夢を見るのか
嫌になりんす。
今朝は1時20分に起床、直ぐに囲碁と将棋の勉強をスタ
ート。
4時10分にお風呂へ、今朝の体重は67Kで、体脂肪は
33.2%でした。
4時15分からピアノ練習を、久しぶりに良い感じで弾け
ました。般若心経、イスラム教も唱えてフィニッシュ。
5時に新聞を読みながら朝食+果物+紅茶3杯目+お薬も、
その後は旅行パンフレットで旅行先をチェックしていま
した。
☆
6時40分頃からメール、ニュースのチェック、ブログの
書き込みを・・・
☆
午前中は将棋盤と駒を出して実戦さながらの予行練習を
9時50分に大雨の中、昨日予約をしちゃったので妻は一
人で映画館へGO、5分後に雨も小降りに・・・ほっ!
ランチは、おにぎりを2個とゆで卵をお茶で頂きました。
徹子の部屋を見ながらお昼寝を・・・だってゲストは昔
の女優さんだもの
やすらぎの刻を見て、ワイドスクランブルを途中まで見
て1時半にブログの続きを、これが終わったらUSBメ
モリー、写真のCD、他、書類を纏めて今週中に出版社
に送付しますわ。