さあ今日から5月だあ～

2016-05-01 04:29:40 | 日記
今朝は4時起きですぐにバスタブにお湯を入れ
4時45分にお風呂へ、今朝の体重は、68.8Ｋで
体脂肪は33.7％でした。

5時からピアノ練習を今日の出来もまあまあで
ほっとしました。

5時半に将棋・囲碁のお勉強をしながら朝食を

10時半ころまで囲碁と将棋三昧でした。

その後ヴァイオリンを弾き、般若心経も唱えて
一応今日のノルマを達成出来て満足、満足

ケニアでは豪雨の影響で7階のビルが崩落して
7人が死亡

グアテマラではゴミの山が崩落し4名死亡24名
が不明と相変わらず事故が・・・

これも全てが人災なんですよ,世の中こんな話
ばっかりで嫌になります。

ランチはハンバーグ入りランチパックとサンド
イッチ+ビールでした。

今日のサンドイッチはめちゃ美味しくてマル

30分昼寝をして午後からも将棋と囲碁の研究を

これから将棋の棋力テストで11問から20問まで
を解いてみたいと思います。

ちなみに昨日の1問から10問までの採点は1問
2点で満点20点に対して16点でした。がっくり