金がないワケではないので

今日は仕事前に道場に行ったので弁当はなし

だからお昼はパンだけ

そして仕事

夕食は質素に

サラダとコロッケ一個



それと小ごはん

これで充分

塩分も少ない目に

コロッケはウスターソースを少しだけ

サラダもドレッシングは数滴

長生きするために涙ぐましい努力は続く

６月１８日は道場の親睦会

料理は中華

めっちゃ塩分多いから参加出来るはずもなく

もちろん日曜日なんで仕事

今日、先生に行けないと言いました( ;∀;)