先生代行

仕事が休み

基本的に仕事が休みのときは稽古に行かないようにしている。
でも昨日は先生が休みで稽古頼まれてるので

早い目にでて散髪と月に一度のクリニックへ
雨やったから電車で移動

終わってから丸亀製麺とベローチェ
いつものコース

そして道場へ

先生いないから自分流のやり方が出来る(;^ω^)

筋トレしなくていいし
(;^ω^)

技中心の普段通りの稽古を

前半は私が決めた技

後半は各自がやりたい技

身体の動きが鈍ってるので
技をやって思いださせないとあきません。

今日も先生いない。

だから好きなように出来る(;^ω^)