古代蓮

 

昨日は県リハビリセンターで補高靴の調整の後

上尾市の原市沼へ行きました

双頭の蓮は大層珍しく

　

観る事が出来たならばよい事があるそうです

車から降りると滝のような汗が出るほど暑かったけれど

ちょいと足を伸ばしてよかったです

　　

 

行田の「古代蓮の里」から種を分けていただいたと

ボランティアの方が教えてくださいました

 

　　

　

　　　

　　

 

蓮も暑そうでした

 

よい事

県リハでリハビリの先生から

「骨の状態は良いですよ」と診断いただき嬉しかったです

整形の先生の受診も勧めてくださり

予約まで取っていただきました

 

蓮を観る前でしたが

よい事の先取り

 

49歳から62歳まで

手術に失敗して

右足は7センチも短くなり

左足はいつも痛い

と思っていたけれど

筋力低下からくる痛みのようでした

 

股関節は「1」に筋トレ「2」に筋トレですね

実践は難しいけれど

軟骨再生体操に励むとしましょう