色々作りました

玄米ご飯

白菜スルメ

黒豆

イカ里芋煮

肉豆腐

冷凍大根人参鶏厚揚げ煮

干物

アスパラ人参キャベツ鶏炒め

たけのこ煮

キウイ【母がら良くキウイを入れていた噐なつかしい】

久しぶりに

めがね接骨院へお世話になる

3分かかと伸ばしたら

膝が楽になった

ありがとうと、おかずお裾分け

おはよ 今朝の検温36度4分

気温が下がってる〜