夜中に何度も目が覚めさめ
3時に目覚めたときは
カイロ二個張って毛布敷いて
1時間半良く眠れました
カイロを貼りたいのに使いかけが無くて
もうひと箱あったと思って捜しても無かった
32歳のところから2個拝借した
☆ミートローフ言うハム・キャベツ・人参・小松菜・胡椒・カレー粉
☆魚フライ
☆かにシュウマイ・
☆切り干大根・人参・干しいたけ・ちくわ・糸こんにゃく・だし粉・白だし・めんつゆ
☆まぐろ油漬け・ミックスベジタブル・ほうれん草・塩コショウ・卵
今日も早目に出かけましょう！
ファンフラの日
行って来ます
明日は仙人小屋
