中学もはればれ
気持ちの良い朝
4時半に目覚め
まだ早い後30分と思いお弁当のおかずを考えながら布団に入ると
一時間も経っていたのに
考えたおかずは南瓜のサラダだけ
☆鶏天のりしお
☆白菜・ウインナー・クラムチャウダー・パセリ
☆春巻き
☆とりひき肉・厚揚げ・ちくわ・人参・酒・だし醤油
☆南瓜・チーズ・マヨネーズ・塩コショウ
☆ブロッコリー【月曜日に茹でたのを忘れていた 傷まないかと思いつつ少々冒険】
☆魚肉ソーセージ・卵・海苔
ご飯に10穀米を入れたら硬かった様で
固め好きの私が頂いたので
忘れていた生姜のおかか煮も乗せた
おべんと楽しみ～
では行ってきます
