9月下旬だが、朝晩は涼しいが日中はまだ暑い。
体調は、まあまあといったところだ。従って殆ど家に居る。
今週は、少し忙しかった。3日間連続で外出した。
9月25日(水)は、1ヶ月1回の心不全での外来で労災に行った。
先生は、心不全手帳の記録や、リハビリの記録を診て、「血圧、脈拍も順調で体調も良い
ですね。」と診断した。2ヶ月に1度は血液検査、心電図、レントゲンなどの検査があるが、今回は
無かった。薬は相変わらず多く1日11錠ほどあった。おまけに腰肩が痛いので膏薬を貰い、薬代
だけで1万2千円だった。行きかえりは、労災の循環バスなので便利で、障害1級のため無料だ。
翌日の26日(木)は、久しぶりに「川柳教室」に出席した。
前の指導講師が急逝し、今は新しい講師(元小学校校長)でまだ3回目だが、なかなか指導が
うまく、いろいろと教材を準備したり、リード、トークも堂に入ってうまい。昨日は、私も元教師
だったと知り話しかけられた。また今回は、選者と読み手に指名されたので、声が出るかと心配したが
今はスピーカーで読むので助かった。先生は「味がある読み方ですね」とほめてくれた。体操教室は
止めたが、川柳は作るのも面白く、ボケ防止になるので出来るだけ続けるつもりだ。
昨日9月27日(金)は定例のリハビリと「心臓教室」に出た。心臓教室は2ヶ月に1回、開催されるが
昨日は「リハビリの役割について」がテーマだった。なぜリハビリをするのかの意味がよく分かった。
心臓の病気の場合、以前は運動も控え、用心をして過ごすことが大切だったが、現在は適度な運動を
することが再発を防止し、発症を防ぐことになり、また心不全などで入院した場合、退院して5ヶ月間は
「自転車漕ぎ」などの運動をして回復を目指すことが、今後の発症も防ぐことになるし、しいては
寿命を延ばすことになるらしい。そうしたことについて、統計などで科学的に解説されよく分かった。
いづれにしろ、現在は医学がどんどん進化していっているのを実感した。
涼しくなったら少し歩いてみようと思う。以上報告まで。
体調は、まあまあといったところだ。従って殆ど家に居る。
今週は、少し忙しかった。3日間連続で外出した。
9月25日(水)は、1ヶ月1回の心不全での外来で労災に行った。
先生は、心不全手帳の記録や、リハビリの記録を診て、「血圧、脈拍も順調で体調も良い
ですね。」と診断した。2ヶ月に1度は血液検査、心電図、レントゲンなどの検査があるが、今回は
無かった。薬は相変わらず多く1日11錠ほどあった。おまけに腰肩が痛いので膏薬を貰い、薬代
だけで1万2千円だった。行きかえりは、労災の循環バスなので便利で、障害1級のため無料だ。
翌日の26日(木)は、久しぶりに「川柳教室」に出席した。
前の指導講師が急逝し、今は新しい講師(元小学校校長)でまだ3回目だが、なかなか指導が
うまく、いろいろと教材を準備したり、リード、トークも堂に入ってうまい。昨日は、私も元教師
だったと知り話しかけられた。また今回は、選者と読み手に指名されたので、声が出るかと心配したが
今はスピーカーで読むので助かった。先生は「味がある読み方ですね」とほめてくれた。体操教室は
止めたが、川柳は作るのも面白く、ボケ防止になるので出来るだけ続けるつもりだ。
昨日9月27日(金)は定例のリハビリと「心臓教室」に出た。心臓教室は2ヶ月に1回、開催されるが
昨日は「リハビリの役割について」がテーマだった。なぜリハビリをするのかの意味がよく分かった。
心臓の病気の場合、以前は運動も控え、用心をして過ごすことが大切だったが、現在は適度な運動を
することが再発を防止し、発症を防ぐことになり、また心不全などで入院した場合、退院して5ヶ月間は
「自転車漕ぎ」などの運動をして回復を目指すことが、今後の発症も防ぐことになるし、しいては
寿命を延ばすことになるらしい。そうしたことについて、統計などで科学的に解説されよく分かった。
いづれにしろ、現在は医学がどんどん進化していっているのを実感した。
涼しくなったら少し歩いてみようと思う。以上報告まで。