10キロ限界説

いよいよ号砲まで10日を切った。


重い腰を上げて、今週から真剣に走ってます。


月曜に10キロ、火曜はクールダウン、水曜は研修会の講師で疲弊したので軽いウォーキング、そして今日は10キロを走りました。



10キロ限界説



なんなら５キロからヤバイ説



とにかく走れないと思います。


そして、やはり古傷のある右足が痛い。右足だけ。


膝と足首が８キロぐらいから悲鳴を上げ始める。


膝の違和感はかなりマズイ。


で、今は両肋骨が押さえると痛い。なんでこんなところが痛むのか？


とりあえずたくさん言い訳をしとく。


せめて半分は走ろう。そして、早めにゴール地点に行って、今年はふぐ鍋食べるぞ！


しどろもどろでいきましょう