1日置きにちゃんと走ってます。
今日は初の5キロに挑む!
まずは歩かずに走り切ることを目標としています。
5キロを45分かけて走る。
知ってる?1キロって結構長いんだぜ?
おかげで、今日はカラダが痛い…
どうやら筋トレも必要みたいです。
がんばるぞ!やってやんよ!
合言葉は
マラソン カンソウ スルゾ!
だ!!
徐々にペースを上げて、時間内に完走できるようにしたいね。
しどろもどろでいきましょう
今日は初の5キロに挑む!
まずは歩かずに走り切ることを目標としています。
5キロを45分かけて走る。
知ってる?1キロって結構長いんだぜ?
おかげで、今日はカラダが痛い…
どうやら筋トレも必要みたいです。
がんばるぞ!やってやんよ!
合言葉は
マラソン カンソウ スルゾ!
だ!!
徐々にペースを上げて、時間内に完走できるようにしたいね。
しどろもどろでいきましょう