退院しました

こやじです

先日緊急入院しとった「こやじ携帯」が無事退院しました

 

６日間ありがとう代替のSH９０３よ！　あばよ～
使いにくかったけんど別れは寂しいの

おかえりP９０６i！　べっぴんはんになって帰ってきたの

サラの最初の儀式　ビニールはがしじゃわだ～
これは誰にもささんぞ

リセット

『２対２５』

これ野球のスコアでよ

チャレンジマッチでＫわ島高校は記録的超ボロ負けました

いろいろ理由はあるやろけど負けは負けやけん

こんだけ大差で負けたら逆にスッキリキリキリギリス

これで甲子園での余韻をリセットできるわ

この悔しさをバネに夏、雪辱したらいいやん

やられたらやり返せ

Ｋわ島高校ＯＢとして応援しよるけん

アニキおめでとう

ついに長嶋超えし歴代単独１３位になりました

早く痛めた右肩良くなって町内会

真夜中爆走＆爆歩

こやじです

日曜日早々に真夜中長距離ランやりました


前回は宿毛花へんろマラソン対策として坂道がようけあるし川島高校甲子園出場記念というのもありこやじハウス～川島高校往復をしました


今回はとくしまマラソン開催記念という事でスタート地点である徳島城・鷲の門前～こやじハウス往復に即断即決

単に徳島市内を走りたいミーハーなだけやけんどな

先日のランで股ズレしたけん今回はタイツ履いて乳首にカットバン貼って万全の体制

なんじゃかんじゃあってなんと午前１時２５分出発遅っ


出発して５分くらいして気づく

アレッ？なんか調子いいやんけ

１５分くらいして確信する

間違いない 調子いい日じゃわ　ラッキー
しかも寒くないし（外気温１５度）

この真夜中の時間帯になるとタクシー＆代行、トラックくらいしか走ってないし静かでごっつい走りに集中出来る

散歩しよる犬もおらんしの

鮎喰橋の上り坂も余裕の野村義男じゃわだ
ザ・グッバイ再結成求ム


気がつけばもう蔵本球場の前通過じゃ～

この辺りから歩道がごっつい広～い

コンパ帰り(勝手な憶測)の大学生らがたまに自転車並列で対向しても全然いける～

佐古７番町からは電線を地下に埋めとるけん見晴らしも抜群じゃわだ
石井もはよ電線地下に埋めて～


調子に乗ったこやじは勢いで徳島県庁まで走ってもうたわだ　ヘイカモン知事！
時計見たらジャスコいやジャスト１時間２３分

何でもキッチリを好むＡ型のこやじは意気揚々と復路へ

が、このまま無事帰宅させてくれるほど神様はこやじに甘くないのであった

追い風だったとはいえ明らかにオーバーペースだった往路でスタミナ使いすぎて
第１給水所にしたアミコ前の自販機から徐々に脚に忍び寄る痛みと荒い息づかい

佐古のユニクロから完全に脚にキター

で、蔵本球場くらいから完全ウォーキングになってしまった

ほこからの道のりは長かったなぁ～

気晴らしに飲んだキリンの２倍濃いミルクティーは体に染みたぜメーン

結局帰宅したら５時ギリギリ前でしたわくぅ～ん

来週もういっぺんリベンジするぜメーン

他のランナーさんらはもう調整期間なんやろうけど

こやじには調整なんてかっこつけてる暇ナッシング！

来週は出来たら国府くらいまで歩かずに帰りたいわだ