今晩はこやじです。
今日一週間ぶりにいしいドームへ。トレーナーから『こやじさんいつものランシャツランパンで走りました?』と聞かれ『オブコース
』と答えたら他の会員の子供さんが東京で暮らしてて東京マラソンは沿道で見てたらしくそこを私が走ってきたのを目撃したとの事。いやぁあんなにようけの人がおったのにこんな偶然てあるんですなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
今日は筋トレとトレッドミルで時速9キロの超スロー走行で
カキカキしたがまだ疲労が抜けておらず4キロ過ぎでギブ
こりゃ週末のレースはマジでやばいぜ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ほれとこの春に小学生になる甥っ子のお祝いに名前入り
を注文したが材質に違いがあるとは知らんかった。売れ筋の濃さ聞くと2Bやて。ちょっと濃くないかいななぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日一週間ぶりにいしいドームへ。トレーナーから『こやじさんいつものランシャツランパンで走りました?』と聞かれ『オブコース
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今日は筋トレとトレッドミルで時速9キロの超スロー走行で
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ほれとこの春に小学生になる甥っ子のお祝いに名前入り
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