店長朝練を開催します。

こんにはヤマシゲtencho-です。

今日は生憎の雨ですね。朝は曇りだったので走ってきました。

仲間と練習はほぼ毎週やっておりますがあんまり乗ってないのでなかなか思うように走れません。

過去の栄光を取り戻すために、再度その舞台に上がるために頑張りますよ。

7月8日　日曜日　朝練　ＡＭ6時集合

7月21日　土曜日　朝練　ＡＭ6時集合

数年ぶりにお店のイベントで朝練します。

速く走りたいが・・・

ガチで速い人には迷惑がかかるので・・・・

大体の人がそう思っていると思います。

そこで今はそこまで走れないヤマシゲ店長が速く走るためのアドバイスと走り方をお教えします。

過去の栄光
シマノ鈴鹿　国際ロード　５４位
鈴鹿４時間耐久　総合優勝２回　２時間耐久総合優勝１回　１時間耐久１位　

何度も過去には表彰台に上がってきましたのでレースでの安全な走り方やここだけ頑張れば耐えれるなどのうまい走り方も走りながらお教えします。

どっちも３時間みっちり走りますので補給食をお忘れなく！！

久しぶりのお店イベントでの練習会なので初心者・中級者の方は是非ご参加ください。

走れる人も参加ＯＫです。グループ分けして練習コースを走ります。

先頭交代の仕方やその他説明が必要な方は１０分前には必ずきてください。

本当は先頭交代がよくわかってない方も１０分前集合です。