これは汗の結晶です！！！
トップチューブのブレーキアウターを止めるネジの部分に汗で固着してしまった塩の結晶のカケラです。 小さなネジにこんなにも塩が溜っていました。
固着してしまった場合のネジを外すのは非常に困難です！！
外れない場合はリスクも伴います！！
汗はネジ部分を錆びもさせます。ちなみにヘッドを開けてみてもヘッドパーツにも汗の結晶と錆出ている状況でした。
汗は強敵ですよ！
この夏の時期はたっぷり汗をかきますので、マメに洗車するなどしていきましょう！
メンテナンスは定期的に行う事が必要だと改めて感じました。
スタッフ宝
2015年モデルキャノンデール スーパーシックス HI-MOD EVO・CAAD10フレームをご予約の方へ特別サービス行ないます。
期間8月1日～8月17日まで
期間限定で特別なサービスで行ないますので詳しくは店頭でスタッフまでどうぞ。
２RUN
ランナー・トライアスロン・バイク・野球・サッカーなど多くのアスリートの悩み足攣りですがこれで軽減できます。
軽減できる意味は・・多くの人が経験する『脚の攣り』の原因は、激しい運動によって筋肉中の酸素やグリコーゲンが枯渇してしまうこと、発汗によって体内の電解質バランスが崩れ、筋肉の収縮・弛緩に必要なシグナルが正常に作用しなくなること、また、運動によって乳酸などの疲労物質が生成され、ミネラルが筋肉中に取り込まれる環境が崩れてしまうことです。メイタン・ツゥランは、まず、脚がつること（=筋肉の異常収縮）の直接の原因であるカルシウムとその調整役であるマグネシウムに注目し、理想的なバランスで配合しました。また、その他の電解質の不足を補うための各種ミネラルや、効率的にエネルギー変換するために必要なビタミン、筋肉中に酸素を送り込むために必要な鉄など、あらゆる『脚の攣り』の原因に対処できるように、濃厚に各種ミネラルを配合しています。
★カルシウム:マグネシウム＝2：1
マグネシウムが不足すると、カルシウムイオンポンプ（筋肉内のカルシウム濃度を調整する機能）が正常に働かなくなり、筋肉を異常収縮させてしまいます。筋肉の収縮に直接関わるカルシウムと、その調整を司るマグネシウムを、体内に吸収しやすい理想的なバランスで配合しました。
★ナトリウム：カリウム=12：5
運動中には発汗によりナトリウムの損失が多いことを考慮し、ナトリウム：カリウム＝2：1よりもナトリウムをやや多く配合しました。体内の電解質バランスを整え、筋肉収縮・弛緩に必要なシグナルが正常に働く環境を作り出します。
★ビタミンB1、B2、B6
乳酸など疲労物質の生成により細胞内がアシドーシス（酸性）になると、エネルギーが不足し、カルシウムイオンポンプが働くことができません。ビタミンＢ群は乳酸の排出を促し、アシドーシスになることを防ぎ、エネルギー変換をスムーズにすることで、筋肉中のエネルギーが消耗するのを防ぎます。
★鉄・ビタミンC
激しい運動をすることによって、赤血球の元となる鉄が欠乏しやすく、酸素運搬がうまくいかなくなります。鉄と鉄の吸収を助けるビタミンＣを配合し、筋肉への酸素の取り込みをスムーズにします。
そんなこんなで大量入荷しております。
１袋￥１６２ 箱買い特価￥２３００
大量購入者も多いのでこの夏のは必需品ですね。
この補給食があれば夏を乗りきれますよ。
おいしい補給食です。
ちょっとパッケージもお洒落なので女子にも人気です。
バックの中に忍ばせてお腹がすいたときに食べてもいいですね。
これは、Clif Barが最初に作ったバーであり、現在もClif Barのすべてです。厳選した自然素材を使用し優れた栄養バランスです。そして、おいしさ。自転車で250キロの旅に出る時も、新しい山道を走る時も、このエネルギーバーがあなたの冒険を支え続けます。
CLIF
SHOT™は、レースやトレーニング中のアスリートにエネルギーを速やかに補給します。新しい成分とフレーバーで、エネルギーの回復が一層簡単になりました。
CLIF SHOT™ Gelは、長時間のアウトドアスポーツや競技中にカロリーや電解質を簡単に摂取できるエネルギーグミです。
人気のスポーツようかんも入っています。
店長の首の怪我がなかなか良くなりません。8月の土曜日ロード練習会ですが開催できるかどうかわかりません。
良くなってもお供できる程度にしか回復出来るかわかりませんので参加予定の皆様復帰できたら優しくしてくださいね。
８月より営業時間が変わります。
新生ヤマシゲサイクルでは新人スタッフ募集します。
正社員１名男女は問いません。
１８歳～３０歳ぐらいの方で普通自動車免許お持ちの方
アルバイト 土日出れる方 １名 学生さんいらっしゃい！！
３ヶ月間は研修期間となります。
ヤマシゲサイクルは厳しいですが絶対楽しいです。
是非一緒に働いてみませんか？
問い合わせ担当は店長山田までお願いします。
0567-26-2232
詳しくはホームページで確認下さい。
27(日) サイクリングＩＮ桑名
AM7:00 店前集合
堤防沿い～ナガシマスパーランド～七里渡跡へ 坂無しオンロードサイクリング
約５～６０ｋｍくらいの予定です。 クロスバイク・ＭＴＢ・ミニベロでも参加ＯＫです。 のんびり楽しく走りますので、安心してご参加下さい。
スタッフ宝
新生ヤマシゲサイクルでは色々楽しいイベントいっぱいです。
営業時間が変わりましたのでスタッフもゆっくり参加できます。
新生ヤマシゲ営業時間AM１０時～PM８時
８月２日 土曜日 ロード練習会 AM6時集合 スタッフ参加予定
８月３日 日曜日 初心者も坂に挑戦しましょう。二の瀬峠ツーリング AM７時集合
８月３日 日曜日 店長練習会 AM６時集合～９時店着
８月９日 土曜日 MTBツーリング宝ちゃんライドAM６時３０分現地集合
８月１０日 日曜日 超ロングライド IN揖斐川＆長浜＆伊吹山 ２２０ｋｍ AM５時３０分出発です。完走が目的です。休憩時間は少ないですが補給休憩を大目に取ります。
８月１６日 土曜日 夜サイクリング開催 長島花火を見に行きませんか？AM６時３０分お店集合です。
８月１７日 日曜日 サイクリング開催 AM７時店前集合
８月２３・２４日 シマノ鈴鹿ロード参戦
８月３１日 日曜日 ランチサイクリング AM８時店前集合
９月には琵琶湖１周イベントやります！！
淡路島１周イベントも空きがありますので是非ご参加ください。
SPECIALIZED
S-WORKS VENGE
カヴェンディッシュモデル
これが世界最高モデルです。
しかもあのカヴェモデルです。
限定なのでお早めに御予約お願いします。
￥４８０，０００
是非御予約お待ちしております。
本日のサイクリングお疲れ様でした。 １３名で養老方面へ走りやすいコースで合計約７０ｋｍちょっと走ってきました。 天気も良かったので、川沿いを気持ちよく走れました。
今回初参加レディースも来てくれました！！！
初めての３０ｋｍ
以上との事で、最後はヘトヘトになりながらも頑張って見事完走されました。 本当にお疲れ様でした。
女性の方でもみんなと楽しく・時にはガッツリ走れば何とか完走出来ちゃうんです！ さあ、みんなで一緒に走りましょう！
スタッフ宝
淡路島お泊り1周ツーリング
日程９月２７・２８日
後５名行けます。申し込みは８月上旬までOです。
是非ご参加ください。楽しめるように店長がフルサポートしますのでみんなの思い出を作りに淡路島にGO==！！
泊まる場所
：カントリーガーデン：http://awaji-garden.jp/
1日目：楽しいイベント準備中
もしかすると最大級イベントを準備できるかも知れません。
淡路を少しサイクリングします。
夜は豪華焼肉です。
ここまで厚い肉の焼肉はめずらしいです。
いっぱい飲んでいっぱい食べて明日に備えます。
2日目：淡路島1周
レベルが同じぐらいの人たちと走ります。後方の集団はスタッフが先頭を走ります。速度も２５～３０ｋｍ程度になります。坂は各自のペースで走ってください。全員が揃ったら出発になりますので遅くても大丈夫です。３～４班ぐらいに分けて走ります。終了後温泉入って帰宅します。
料金：13000円食事・宿泊費込み
交通費：各自ご負担ください。現地集合もOKです。
料金は８月下旬に集めます。
定員：後５名OKです。
８月初旬までならまだいけます。
１日目のイベントはまだ決定しておりませんが水面下で準備中です。
申込み：yamashige-cycle@proof.ocn.ne.jp名前と電話番号だけは記入して送信ください。
RACING ZERO / クリンチャー
￥１４０４００
ヤマシゲプライス￥１２９０００
１セットのみ入荷９月予定です。
ロードレース用アルミ製ホィールのスタンダード
アルミ製ホィールの最高峰として人気のレーシング ゼロもリニューアルされました。新しいフロントハブは、スリムで小型の形状になり、性能を維持しながら軽量化を実現しました。リアハブはオリジナル・バージョンとほぼ同等のものが使われています。フロント、リアともにオーバーサイズフランジを採用し、ねじれに対する剛性やパワー伝達の向上に大きく貢献しています。また、カーボン素材も軽量に一役買っています。
USBセラミック・ベアリングが採用された回転性能も特筆されます。前に進もうとする貴重なエネルギーを無駄にすることなく、非常にスムーズに回転します。
| 《フロントホィール》 リム：クリンチャー、アルミ製トリプル切削-28/15C、高さ23mm/幅25mm スポーク：16本ストレートプル-エアロタイプ-アルミ製 ハブ：カーボン製ボディ、アルミ製フランジ、USBベアリング ニップル：アルミ製 重量：607g |
《リアホィール》 |
RACING ZERO Nite クリンチャー
最新のレーシングパフォーマンス
フルクラム レーシング ゼロは、これ以上改良の余地がないほどの高い性能を持ち、長い間ロードレース用アルミ製ホィールのスタンダードとして存在してきました。しかし、フルクラム研究開発部門のエンジニアたちはこれに満足することなく、さらに進化させようとあくなき努力を続けています。現行のレーシング ゼロは世界中の多くのライダーから賞賛され、信頼されてきました。そのような優れたホィールを進化させるのは非常に困難な作業でした。すでに獲得されている高い性能と耐久性をより高めて
いくことはほとんど不可能にも思えました。その中で見つけた、頑丈で信頼できる構造を維持しながら、先進のパフォーマンスを獲得するひとつの方法がブレーキ性能の向上です。数え切れないくらいの試作、テスト、研究が積み重ねられ、ついにレーシングゼロの優れたパフォーマンスを引き継ぐ、最新のソリューション「レーシング ゼロ Nite」が生み出されたのです。
| 《フロントホィール》 リム：クリンチャー、アルミ製トリプル切削-28/15C、高さ23mm/幅25mm-プラズマ酸化電解処理 スポーク：16本ストレートプル-エアロタイプ-アルミ製 ハブ：カーボン製ボディ、アルミ製フランジ、USBベアリング ニップル：アルミ製 重量：607g |
《リアホィール》 リム：クリンチャー、アルミ製トリプル切削-28/15C、高さ27mm/幅30mm-プラズマ酸化電解処理 スポーク：Two-to-One-Φ2/1.5/2ストレートプル-エアロタイプ-アルミ製：左7本、右14 本 ハブ：カーボン製ボディ、アルミ製フランジ、USBベアリング、プラズマ電解酸化処理FWボディ（HGのみ） ニップル：アルミ製 カセット：シマノ用 重量：813g（カンパ用） |
￥２０５２００
Yamashigeプライス￥１８８０００
１セットのみ入荷します。
１０月ごろ入荷予定となります。
8月より営業時間が変わります。
定休日：月曜日 祝日の場合は営業
通常営業時間 火曜日～日曜日 AM10：00~PM20：00
月曜臨時営業時間 AM10:00~PM19：00
今日は店長が首を痛めてしまい。MTBツーリング中止でした。
作業中に痛くなり昨日はあまり寝れませんでした。本日接骨院に行って治療と処置をしてもらいましたのでコルセット巻いて作業しております。
明日の洗車講習会はNewスタッフがしっかり説明しますのでよろしくお願いします。
サイクリングにご参加の方は遅れないように7時集合でお願いします。
重要なお知らせがあります。
8月より営業時間が変わります。
定休日：月曜日 祝日の場合は営業
通常営業時間 火曜日～日曜日 AM10：00~PM20：00
月曜臨時営業時間 AM10:00~PM19：00
