今日も終日曇りでした、雨が降りそうで中々降りません。
午後かかりつけの病院に行き先日の血液検査の結果を教えていただきました。
今年になってから血糖値が上がっていると言われびっくりしたところです。
今日又改めて血糖値を調べてみたら、やはり２か月前より上がって１８１までになっていました。 食事のとり方を注意され改善するようにと指導を受けて帰ってきました。 さっそく今夜は晩酌の酒を辞め、ご飯も半分に減らし野菜中心の食事となってしまいました。これからは質素な食生活が続きそうです、あ-あ-。
庭に萌え出た対馬黄金ユリが沢山咲きだしました。
黄花姫百合、 先月九重方面に行った折、九重の田舎のお土産店で売っていたのを買って帰りました。 小さな黄色い花がとてもかわいいです。
