今年1番の寒い日

今朝の入間市の気温です。

朝8°日中13°今年1番の寒さです。暖房初めて点けました。

洗濯物も部屋干しして乾かしました。コタツも出した❗️

こんなに寒暖差が有るとは今まで無かったと思います。

くしゃみや鼻水が何度も出ます。咳が連続5〜6回続いて出る❗️

コタツを出してニュースを見てたらなるほどと思った、コレだ‼️

寒暖差アレルギー！！！初めて聞きました。

花粉症ではないのにくしゃみ、鼻水が何度も出るのは！！

街の人々も寒そうです。コタツ出したのが正解でした‼️

部屋のエアコンを30°にしたらさすがに暑かった。

洗濯物は良く乾きました。相撲を見ながらコタツを点けた。

あったかいね！！温度を(強)に設定して脚を温めた。

明日16日は朝7°日中18°と晴れの予報が出てる。

いきなり冬到来！！！か今迄が暖かすぎたのか？？？

相撲は大関二人が負けた。4Kは1時から放送、幕下から見てる。

大相撲九州場所これからが楽しみ❗️貴景勝の綱取りは

無いと思う‼️逃げたり叩いたりして横綱相撲には程遠い‼️

コタツに入りながら観戦中！！！コタツの天板の上は乱雑です。

コタツで脚を温めると気持ちイイ！！！

座ってないで部屋の中を歩く様にしよう！！！

自己防衛が最善策！！明日は整体を予約してる。

肩、腰、脚、いずれも凝ってると言われて通ってる。

歩く事にもなるので凝りも多少は改善して来ると思う。

往復で1500歩位です。週3回、1回40分2800円、効果あり。

しばらく続けてみようと思ってます。寒さ対策しましょう。